Jessica marubuciya ce ta Ƙungiyar Lafiya ta ƙware a labaran lafiya.Kafin shiga CNET, ta yi aiki a cikin jaridu na gida wanda ya shafi kiwon lafiya, kasuwanci da kiɗa.
Bayan kun shafa su sosai, za ku saba da ƴan ƴan ƴaƴan ƙusoshin da ke manne da kwallan idon ku don ku iya gani da kyau (ko ba ku gani ba kwata-kwata, ya danganta da ƙarfin girkin ku).
Amma kamar sauran halaye na yau da kullun, saka ruwan tabarau na likitancin magani yana buƙatar koyo.Bayan haka, lokacin da muka ji haɗari, idanunmu suna rufewa a hankali, kamar ɗan yatsa mai rawar jiki yana ƙoƙarin saka wani yanki na filastik.
Ko kai sabon mai amfani da ruwan tabarau ne ko gogaggen mai amfani da ruwan tabarau, ga ƴan shawarwari don sanya wannan al'ada ta zama al'ada.
Da farko, bari mu fara da abubuwan yau da kullun: yadda ake sanya waɗannan ruwan tabarau na tuntuɓar a idanunku cikin kwanciyar hankali kamar yadda zai yiwu.
1. Wanke da bushe hannuwanku sosai.Kuna iya sau da yawa zargi ruwan tabarau don tuntuɓar mara daɗi.Don tabbatar da cewa ba ku shigar da komai a cikin idanunku ba kuma don rage haɗarin kamuwa da cututtukan ido, wanke hannayen.Tabbatar sun bushe.
Mafi kyawun Wuri Don Siyan Lambobin Sadarwa akan layi
2. Yi amfani da yatsa, ba kusoshi ba, don cire lamba ta farko daga harka.Idan wani ruwan tabarau ya makale a gefe, za ka iya ba da akwati kadan girgiza da farko.Sa'an nan kurkura ruwan tabarau tare da lamba bayani.Kada a yi amfani da ruwan famfo.Ruwan ruwa na iya ƙyale ƙwayoyin cuta masu cutarwa su manne wa ruwan tabarau kuma su cutar da idanunku.
3. Duba ruwan tabarau.Bincika idan ya tsage, haƙora ko datti.Haka kuma a tabbata ba a juya shi ba.Lokacin da ruwan tabarau ya kasance a hannun yatsanka, yakamata ya kasance yana da lanƙwasa akai-akai a kusa da leɓuna.Idan ya walƙiya, mai yiwuwa ruwan tabarau yana duba ciki.Juya shi kafin a sa a ido.
4. Saka ruwan tabarau.Sanya ruwan tabarau na lamba a kan iyakar yatsan maƙiyi na babban hannunka.Da dayan hannunka, a hankali a ja da fatar ido na sama don sauƙaƙa wa ruwan tabarau shiga ido ba tare da taɓa fatar ido ko gashin ido ba.A hankali ka taɓa idonka da yatsan ruwan tabarau.Ya kamata a sami isasshen danshi a cikin ido don canja wurin ruwan tabarau daga yatsu zuwa cornea.
5. Daidaita ruwan tabarau.Kifta ido kadan.Sannan duba ƙasa, sama, dama da hagu.Wannan zai tsakiya ruwan tabarau a kan cornea.
Kawai sanin yadda ake shigar da lambobi muhimmin mataki ne na farko.Amma sanya ruwan tabarau cikin kwanciyar hankali a kowace rana ya dogara da sanin yadda ake kula da su.Wannan yana da sauƙi idan kuna da ruwan tabarau na yau da kullun (wadanda kuke sawa sau ɗaya sannan ku jefar).
Koyaya, idan kun sa wasu nau'ikan ruwan tabarau, tattauna shawarwarin kula da ruwan tabarau tare da likitan ido.Suna iya ba da shawarar takamaiman nau'in hanyar sadarwa.
A ƙarshe, shirya kafin ku tafi hutu.Kuna iya siyan ƙaramin kwalabe na bayani don saka a cikin jakar wanki.Gabaɗaya, kula da abokan hulɗarku na iya zama da ƙalubale musamman lokacin da kuke tafiya.
Idan kun kasance sababbi ga abokan hulɗa, ga wasu abubuwa da ya kamata ku kula da su don sauƙaƙa sauƙaƙa.
Lokacin da aka yi amfani da shi daidai (watau, cirewa dare ɗaya, hannaye masu tsabta, da maye gurbinsu akai-akai), ruwan tabarau amintaccen nau'i ne na gyaran hangen nesa wanda kusan mutane miliyan 45 ke amfani da shi a Amurka.Hakanan Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka tana tsara su azaman na'urorin kiwon lafiya, don haka za ku iya tabbata cewa kayan da kuke mannewa a kai suna da aminci kuma suna da daɗi ga ƙwallan ido.
Kuma ku sani cewa ruwan tabarau ba zai taɓa yin makale a bayan idanunku ba, in ji Cibiyar Nazarin Ophthalmology ta Amurka.Wannan saboda akwai membrane da ke haɗa ƙwallon ido da fatar ido.Don haka idan idanunku sun bushe sosai, kun ji daɗin sanya ruwan tabarau na lamba, ko kuma kun sami wasu ɓarna na ruwan tabarau, ku sani cewa bincikenku na ɗan lokaci ne kuma za ku dawo cikin ruwan tabarau na lamba ba da daɗewa ba, yawanci da dabarar haske ko kadan.Zubar da ruwan tabarau na lamba don sassauta riƙonsa.
Wani babban tatsuniya don fashe shine cewa ruwan tabarau ba su da daɗi, kamar yadda mai siyar da ruwan tabarau PerfectLens ya nuna.Da zarar kun saba shigar da su, lambobin sadarwa yakamata su kasance cikin kwanciyar hankali ta yadda ba za ku iya cewa suna nan ba.(Idan ba su da daɗi kuma ba ku sa su na dogon lokaci, ga likitan ido don ganin ko kuna buƙatar sabon alama ko girman ido daban.)
Waɗannan ƙwararrun ƙwararrun ido suna da duk mafi kyawun shawarwari don koyan sanya wasu nau'ikan ruwan tabarau na lamba.Wasu likitocin ido suna cajin horar da ruwan tabarau, amma babu wata hanya mafi kyau ta koyon yadda ake saka ruwan tabarau.
Mun san wannan ya saba wa duk abin da aka gaya muku.Amma dole ne ku shawo kan koma baya na farko da kuke ji.A hankali ka taɓa fararen idonka da hannu mai tsabta.
Idan za ku iya taɓa idanunku da yatsu, kuna iya taɓa idanunku da ruwan tabarau na lamba.Kuna iya gano cewa ruwan tabarau sun fi dacewa da hulɗa da idanunku fiye da yatsunsu.Wannan saboda an ƙera shi musamman don dacewa da cornea ta hanyar rarraba matsi a cikin idonka maimakon aya ɗaya.
An “kare farcena” sau biyu, kuma saiti biyu na ƙusoshi fiye da na yau da kullun sun juya aikin yau da kullun da kyar nake tunani game da sabbin ƙwarewa, kamar koyon tuƙi cikin dusar ƙanƙara kowane hunturu.
Idan kuna tuƙin ƙuso akai-akai kuma kun ƙware da fasahar murƙushe ruwan tabarau ba tare da kame ruwan tabarau ko idanunku ba, taya murna kan isa mataki na gaba.Amma ga masu farawa waɗanda kawai ke saba da shigar da ruwan tabarau, tare da gajerun ƙusoshi akwai ƙarancin sarari don kurakurai da yin poking.
Rike da sanya ruwan tabarau tare da yatsan maƙasudin hannun babban hannunka, amma kar ka manta da ɗayan hannun kuma.Kuna iya amfani da shi don ɗaga gashin ido a hankali.Wannan na iya taimakawa idan kuna da dabi'ar reflex don ƙoƙarin rufe idanunku yayin saka ruwan tabarau.
Idan kun fara farawa, ɗauki lokaci don gwada sanya ruwan tabarau na tuntuɓar ku lokacin da idanunku suke a faɗake kuma a faɗake, maimakon ƙoƙarin saka su da ƙarfe 6 na safe a ranar da ta riga ta gaji.Gabaɗaya, yana da kyau kada ku sanya ruwan tabarau idan idanunku ba su da daɗi kuma kada ku taɓa yin barci tare da su, saboda hakan yana jefa ku cikin haɗarin kamuwa da cututtukan ido (wasu daga cikinsu na iya haifar da asarar gani na dindindin) sau shida zuwa takwas. shekarun ku.AAO ya ce.
Hakazalika, ya kamata ku yi amfani da kayan shafa mai ko ido idan likitan ido ya ba ku shawara, musamman idan kun fara farawa.Ruwan shan kuma zai iya taimakawa wajen gujewa bushewar idanu da ba da damar idanunka su canza cikin sauƙi zuwa ruwan tabarau na lamba.
A kan wannan bayanin, bari mu yi magana game da yiwuwar matsaloli tare da abokan hulɗarku.Idan ka karɓi su yanzu, yana iya ɗaukar ɗan lokaci kafin ka saba dasu.Lura.Wannan na iya zama kamar baƙon abu, amma bai kamata ya haifar da rashin jin daɗi ba.Idan kun ci gaba da ƙoƙarin sanya ruwan tabarau na lamba kuma kuna jin kamar wani abu ya makale a cikin idon ku, magana da likitan ido.Kuna iya buƙatar nau'in ruwan tabarau na daban.
Mafi kyawun Wuri Don Siyan Lambobin Sadarwa akan layi
Idan likitan ido yana da kwarin guiwar cewa kana sanye da madaidaitan ruwan tabarau, amma ba ka ji dadin saka su ba, bi wadannan matakan:
Ba kai kaɗai ba.Yawancin mutane suna buƙatar aƙalla ƴan makonni don sanya ruwan tabarau na lamba cikin kwanciyar hankali.Tsaya tare da shi - tabbatar da cewa ruwan tabarau suna da tsabta kuma ba su da tarkace - wannan ya kamata ya yi sauƙi a kan lokaci.
Idan ba haka ba, to, ruwan tabarau da kansa ya zama laifi.Yi magana da likitan ido sannan kuma bincika zaɓuɓɓukan ruwan tabarau na kan layi don nemo mafi kyawun ruwan tabarau na ido na musamman.
Bayanin da ke cikin wannan labarin don dalilai ne na ilimi da bayanai kawai kuma ba a nufin ya zama shawarar likita ko likita ba.Koyaushe tuntuɓi likita ko wasu ƙwararrun ma'aikatan kiwon lafiya don kowace tambaya da za ku iya yi game da yanayin lafiyar ku ko burin lafiyar ku.
Lokacin aikawa: Oktoba-26-2022
